Quelle est notre recette miracle pour rester ZEN ????
C'est la question que nous pose PÖDANE ce mardi...
Suis-je parfois Zen ????
Moi ??? Jamais.....
Et OUI je n'en ai guère le tempérament....
A la maison comme au travail (mais là je me retiens !!!!!) je vais dire que je suis toujours Speeeeeeed ....
Mais j'ai quand même une recette qui me rend de courts instants un peu ZEN....
C'est nager seule et sans bruit dans le petit bleu....
OU
c'est nager
dans le grand bleu en écoutant le bruit des vagues....
Et vous quelle est votre RECETTE ????
Les autres recettes sont chez
Une belle recette que j'adopte parfois aussi !!
RépondreSupprimerEt ces photos... si belles que je voudrais y plonger !
aller-retour à la chêneraie à vive allure sans courir...efficace après la douche....
RépondreSupprimerje cherche mais pas de recette, je crois....
RépondreSupprimermoi qui n'aime que l'eau chaude ,c'est très rare...mais c'est une bonne recette!
RépondreSupprimerbonne journée Armelle!
Nager est une excellente recette pour rester zen.
RépondreSupprimerDe longues balades dans les parcs ou sur les quais de Seine ça marche aussi pour moi.
Malheureusement, je n'ai aucune recette, étant moi-même assez stressé de nature.
RépondreSupprimerC'est sur ça donne envie, la grande bleue !
RépondreSupprimerPerso, je me calme quand je plonge dans un bon livre...